適度な運動がいい。

カテゴリー │太極拳

毎日、暑くて・・・
でもって工事の職人さんが来ていたので
私の唯一の運動である太極拳のお稽古にもなかなか行けなくて・・・
身体が悲鳴を上げているのがよく分かっていました。

今日も午後からなんだか肩凝りと頭痛が出てきてsos
太極拳のお稽古に行こうか迷っていましたが
思い切って行って来ましたスタコラ


そしたら
頭痛はどこへ行ったの??って感じで身体がスッキリしましたちょき

仕事柄、毎日机に向かって伝票本鉛筆やパソコンパソコンとにらめっこわーん
でも、今日は太極拳のおかげで頭痛薬くすりに頼らなくても元気になれました力こぶ



やっぱり適度な運動って大切だわ~指輪キラキラ


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